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Yoga33 Saludo a la tierra

Yoga33 Saludo a la Tierra.

 

Es una serie con una secuencia de asanas enlazadas unas con otras a través de la respiración que nos permite disfrutar del enraizamiento sutil a la Madre Tierra.

 

En la serie trabajamos mucho sobre la apertura de caderas y las articulaciones de las piernas principalmente para permitir que la energía se abra paso por las raíces de nuestro cuerpo que son los pies y piernas que sirven de canal para que fluya la energía de la tierra hacia nuestro tronco, cabeza y brazos, nutriendo los chakras y los órganos internos poniéndolos a circular.

 

Qué la disfrutes!

Sat Nam.

 


Características

Duración: 53 min


Dificultad: Principiante


Categoría: Clases de Yoga33


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