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Yoga33 para encarnar la mente

YOGA33 PARA ENCARNAR LA MENTE.

 

Es un gatka shabd y se dice que invierte la mente, si se entona 5 veces detendrá a la mente y el gran Guru se asentará en tu corazón. Puede detener cualquier cosa negativa y elevar al ser más allá de la dualidad y la mente dual.

 

Este mantra hace a la mente tan poderosa que elimina todos los obstáculos, notas rápidamente los efectos y en cambio duran por mucho tiempo.

Debe ser cantado con reverencia y en un lugar adecuado.

Te dota de intuición y debes tener en cuenta que cualquier cosa que comentes después aumentará su poder, así que ve con cuidado con lo que después expresas. También te ayudará a aceptar cualquier situación o adversidad.

 

Yogi Bhajan, explicó que el cuerpo es un templo a través del cual se experimenta el infinito.

 

Mantra: EK ONG KAR, SAT GUR PRASAD, SAT GUR PRASAD, EK ONG KAR.

Es un mantra mágico, su significado es: “Hay un Creador, una Verdad revelada a través de la gracia del Gurú.”

 

Qué la disfrutes!

Sat Nam.


Características

Duración: 54 min


Dificultad: Intermedia


Categoría: Clases de Yoga33



Comentarios

  • Isabel Álvarez

    Gracias x esos consejos tan oportunos de como aplicar el yoga en todo momento, es difícil pero lo intentaré. El equilibrio en las asanas lo iré mejorando. Sat nam besos.

  • Marta Millán Yoga

    Magnífico. Date tiempo y escucha el cuerpo a cada momento, deshaz la postura cuando necesites. Continúa disfrutando, Sat Nam!
     

  • Perpétua Paulo

    Que hermosa clase para unir corpo y mente! Muchas gracias, Marta! Bendiciones infinitas! Sat Nam*

  • Ana Gonzalez

    Qué chula la clase! al finalizar quedé con un estirón en la espalda media, espero que se me quite pronto! probaré con natación. Muchas gracias Martita! Sat Nam

  • Marta Millán Yoga

    Date tiempo y escucha el cuerpo a cada momento, deshaz la postura cuando necesites esa es la clave par ano tener contracturas ni "estirones". Continúa disfrutando, Sat Nam!
     

  • Floren Lopez

    Precioso templo. Un bonito regalo esta clase tan linda desde ese maravilloso lugar. Gracias Marta. Sat Nam

  • ÉLAN

    ¡Ohhhhh! ¡Así sea, Sat Nam, Oasis perpetuo! ¡Muchas Gracias Marta por encontrarnos en el Templo!... ¡... Y qué encanto un GATo entrando al TEMPlo...! ¡Ohhhhh!

  • Ana Belén García Capel

    Hola Marta, clase justo en un momento muy muy necesario para mi. M ha costado un poco mantener equilibrio de piernas pero se q es algo q he de trabajar para q mi mente se calme mas y se una con el cuerpo. Gracias, gracias y gracias. Bendiciones.

  • Marta Millán Yoga

    Date tiempo, si. La mente es prioritaria, cuando la mente está en orden todo lo demás lo está. Sat Nam!

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