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Yoga33 Experimenta tu psique

 

Yoga33 Experimenta la psique.

Serie a medio tiempo.

 

Esta es una serie de asanas de Yoga33 y concluimos con la meditación de Kundalini yoga "Experimenta la psique".

Para practicar esta meditación debemos estar relajados para no bloquear el flujo de energía.

 

Meditación de tres partes.

 

Mudra: Con el mudra proyectarás y protegerás tu comunicación y el flujo de tu vida con tu identidad.

Dedos de júpiter y saturno).

El dedo indice representa júpiter - sabiduría y conocimiento.

El dedo medio representa a saturno - la pureza.

El dedo anular representa el sol - el flujo de la vida.

El dedo meñique representa mercurio - la comunicación.

 

Ojos: Cerrados mirando el punto lunar de la barbilla (este está en la barbilla).

 

Qué la disfrutes!


Características

Duración: 55 min


Dificultad: Principiante


Categoría: Clases de Yoga33


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