Contenido restringido
Iniciar Sesión  

Yoga33 Ayurveda Clase diurna

Yoga33 Ayurveda diurna

 

Esta es una clase de Yoga33 basada en las enseñanzas ayurvedas. En concreto hoy antes de comenzar con la serie de asanas, centraremos toda nuestra atención en la digitopresión facial ayurveda.

 

En el cuerpo tenemos unos puntos energéticos llamados Marmas.

Los del rostro y la cabeza llamados Mukhamarmani disuelven acumulaciones emocionales, estrés y reactivan el flujo energético del rostro para tener un semblante más tranquilo y descansado.

 

Estos 13 puntos que hoy trabajamos son estupendos para inducir el sueño o el descanso y liberar las tensiones faciales.

 

Qué la disfrutes!

Sat Nam.


Características

Duración: 52 min


Dificultad: Intermedia


Categoría: Clases de Yoga33



Comentarios

Clases Relacionadas

Más clases