Contenido restringido
Iniciar Sesión  

Yoga para los Domingos

Hoy Domingo es interesante trabajar las asanas correspondientes para el día del Sol que tiene toda la energía de Leo.

Domingo es el día del astro Rey, es el mejor día para billar y fortalecer el vínculo con tu dios/diosa interior o tu Yo Soy, tu chispa divina, mostrando tu esencia y tu pureza sin inseguridades.

Normalmente el Domingo es un día que nos reunimos con nuestra familia o con la familia que elegimos (nuestros amigos).

Es un día para valorar lo que tienes y agradecer todo lo hermoso que te rodea. Es un día para cultivar el estado de gratitud y sentirte afortunada/o y suertudo/a.

Es un hermoso día para atender al corazón y permitirte perdonar.

Son días donde se vibra un estado de calma y a la vez alegría y confianza.

En color terapia se usa el color dorado para los nacidos en día domingo, que en su revolución solar cumplan en domingo o incluso para usar el todos los días domingo. Un toque de dorado te conectará con la energía solar que te hace falta para vibrar en estado de alta vibración y crecimiento interior.

Ve completamente la clase de introducción donde te explico mucho más sobre la energía del día domingo y como puedes fortalecer tu energía solar.

En los ejercicios para hoy trabajamos el saludo al sol - Surya Namaskar.

Sat Nam, Qué la disfrutes.


Características

Duración: 52 min


Dificultad: Principiante


Categoría: Clases de Yoga33



Comentarios

  • Ana Gonzalez

    Hola! hoy necesito descansar porque mañana haré un viaje largo conduciendo, así que decidí hacer esta clase. Al finalizar la meditación (estuve observando mi respiración todo el tiempo), tenía los ojos lacrimosos, me imagino que fue el efecto del aire caliente. Muchas gracias Marta! feliz domingo! Sat Nam

  • Marta Millán Yoga

    feliz domingo, hermosa!

  • maria elena prieto pool

    Gracias hoy decidí realzar esta clase para comenzar bien la semana, estupenda sesión de Yoga Sat Nam

Clases Relacionadas

Más clases