Contenido restringido
Iniciar Sesión  

Meditación Kundalini Yoga para relacionarte con tu inmortalidad.

Este es el Mantra que usamos para la meditación, recuerda darle al play en el momento que te indico en la clase.

Meditación para relacionarte con tu inmortalidad.

 

A través de esta meditación trabajas para deshacerte de tu identidad, el ego.

En este mantra cantamos a nuestra propia inmortalidad, esto hará que dejes un legado de perfección.

 

Postura: Fácil.

Mudra: brazos extendidos, dedos juntos y fuertes como el hierro, menos los pulgares que se separan y se extienden hacia los lados.

Ojos: Mira a la punta de tu nariz.

Mantra: Usamos la versión de Nirinjan Kaur.

SAT SIRI SIRI AKAL, SIRI AKAL MAHA AKAL, MAHA AKAL, SAT NAM, AKAL MURET, WAHE GURU!

Tiempo: 3 minutos.

 

Qué la disfrutes!


Características

Duración: 3 min


Dificultad: Intermedia


Categoría: Meditaciones Kundalini Yoga



Comentarios

Clases Relacionadas

Más clases