Meditación para abrirse a la oportunidad (11 minutos).
Esta meditación despegará y alejará cualquier cosa que se haya adherido tu vida y esto te esté limitando o restando.
Con esta meditación lo hermoso se te manifestará y vendrá a tu camino.
Enfoque: Ojos a 1/10 parte abiertos. con la mirada a la punta de la nariz.
Mantra: AD SUCH, JUGAD SUCH, HE BHEE SUCH, NANAK HOSEE BHEE SUCH.
Esta es la última parte del mul mantra, significa: Él era verdadero a través de los tiempos y verdadero ahora. Nanak siempre será verdadero.
Qué la disfrutes!
Duración: 26 min
Dificultad: Principiante
Categoría: Meditaciones Kundalini Yoga
Hola querida Marta: Hermosa meditación, hoy llegué aquí necesitando una clase corta pero se lo deje al Universo que me acerque lo que necesitaba, sin dudas llegó de ese modo. Preciosa experiencia. por momentos sentí el fluir del mantra, sin perder la postura me olvidé de ella y mi rostro se liberó, una sonrisa apareció y una sensación de paz y firmeza al mismo tiempo se hizo presente en mi ser. Gracias, gracias, gracias! Sat Nam