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Meditación de kundalini yoga Sana el ser

 

 

Kundalini Yoga "Sana el ser"

 

Ang Sang Wahe Guru significa: El éxtasis viviente y dinámico del universo está bailando dentro de cada una de mis células.

El mantra Ang sang wahe guru fue escrito por Guru Amar Das, el tercer Guru Sikh, el Guru anciano, ya que llegó al trono de gurú a los 70 años, se caracterizó por su entrega y dedicación al servicio, enseñó humildad y honor a todos, defensor de los derechos de la mujer.

 

Beneficios del mantra:

  • Elimina pensamientos repetitivos y obsesivos.
  • Nos mantiene íntegros, conscientes y listos para actuar frente al miedo.
  • Aporta paz interior.
  • Crea una vibración que guía a la psiquis para que se ajuste a si misma.
  • Te reajusta y te centra, te fortalece cuando el caos te envuelve.
  • Aporta sensación de unidad. Sincroniza lo finito con lo infinito, la consciencia individual se funde con la consciencia universal, sentimos esta presencia divina remover los miedos y la soledad, elevándote y sacándote de la baja vibración.

 

Conforme lo vayas practicando surgirá la magia, el caos externo dejará de afectarte y estarás íntegra/o, centrada/o en ti misma/o como pilar fundamental que eres. Sabrás poner sanos límites a situaciones y personas, también a adicciones o pensamientos, a todo aquello que te perturba. 

 

Actuarás en paz y con dignidad en cualquier momento turbulento.

 

 

Qué la disfrutes!

Sat Nam.

 


Características

Duración: 11 min


Dificultad: Principiante


Categoría: Meditaciones Kundalini Yoga



Comentarios

  • Elena Carrillo Rivas

    Maravillosa!! Escalofrios por todo el cuerpo al escuchar el mantra. Sat Nam Marta!!

  • Marta Millán Yoga

    Me alegra que lo hayas disfrutado, es un mantra muy muy especial, a seguir. Sat Nam!

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