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Meditación de Kundalini Yoga ONG

- MEDITACIÓN: "ONG" PARA LA NEGATIVIDAD Y LA TENSIÓN.

 

✅ Elimina la negatividad y la tensión.

 

POSTURA: Virasana.

MUDRA: Mudra de venus invertido.

MANTRA: "ONG".

TRADUCCIÓN: Energía creativa infinita experimentada al manifestarnos y actuar.

TIEMPO: 3 minutos. La puedes realizar de 11 a 31 minutos, subiendo los minutos progresivamente, día tras día.


Características

Duración: 11 min


Dificultad: Intermedia


Categoría: Meditaciones Kundalini Yoga



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