Clase de kundalini yoga para la negatividad
Clase de 6 ejercicios para eliminar la negatividad, incluye relajación con la fábula de buda "esto me pertenece".
Meditación Ashtang agni kriya.
"Los ocho dobleces del kriya de fuego de kundalini yoga"
En esta meditación tu respiración se convertirá en respiración de fuego. De hecho de aquí es de donde surgió la respiración de fuego. El mantra habla de los ocho aspectos de Dios, el infinito.
El énfasis principal es golpear con fuerza la séptima costilla. Toda la creatividad de la humanidad esta basada en esta séptima costilla.
Golpear ese área ayuda a activar la creatividad en nosotros para que podamos vivir con nuestro espíritu y no con nuestros complejos, las barreras imaginarias y los límites que nos ponemos a nosotros mismos y que nos ocasionan dolor.
Este es un Ashtang Yog shastric mantra y la perfección de este puede convertirte en un jinete de rodeo (el que monta el caballo, ata al toro y al becerro) y Dios será tu becerro (aquél al cual le pones los arreos).
Es una meditación muy divertida, energizante y elevadora.
Tiempo: 3 minutos.
Mantra: Gobinde Mukande, versión Matamandir Singh, sin cantar en voz alta, solo mentalmente.
Cualidades del mantra:
Qué lo disfrutes!
Grabado en Dojo Suiguetsukan
Duración: 67 min
Dificultad: Intermedia
Categoría: Clases de Kundalini