Gracias Marta, que fácil resulta oyendo tus explicaciones. Que complejas estas conjugaciones. Un placer infinito pertenecer a esta comunidad. Sat Nam.

No te preocupes, no tienes porqué saberlo, no es primordial en yoga a nivel de principiantes, lo más importante es sentir cada práctica y conectar con ella. El resto son terminologías y dar un pasito más para comprender nuestro cuerpo internamente. Sat Nam!

MUY INTERESANTE. GRACIAS

Hola Marta! Gracias por la información ...me gustaría saber mas sobre sexualidad y apanas. La energía sexual usada de buena manera o como a veces gastamos energía sexual. Podemos recibir apanas de otros a través del contacto sexual? Sat Nam

Hola Claudia, lo anoto para hacer un video sobre ello. Pero en general si, gastamos "ojas" que es la energía pránica enfocada a la sexualidad y otros temas, y por eso en algunas religiones se habla de la abstinencia sexual completa y absoluta, de ahí las monjas y monjes y un largo etc... nosotros no lo vemos desde el punto, si no, uno puede mantener relaciones sexuales, pero la importancia es no llegar a la eyaculación siempre o por obligación. Si no hacer circular esta energía internamente para que puedas alimentarte de la hermosa energía sexual. Para esto las prácticas sexuales deberán ser en frecuencia y alta vibración, si no sería más interesante liberarla. 
Esto tiene mucha trama...y es largo de contar por qué por ejemplo no aconsejo que se retenga la energía sexual dentro antes de eyacular, ya que si tienes bloqueos energéticos nunca se expulsan....
Como ves un tema complejo e interesante.... Haré video e incluso libro o curso (ahí doy un adelanto de lo que puedo estar cociendo en este año ;) ). Sat Nam!  

Muchas gracias Marta por estas explicaciones tan maravillosas.

Muchas gracias!, Maravillosas estas miniclases teóricas que nos dan más idea de como trabaja la energía en nuestros cuerpos. Sat Nam!

Magnífico. Sat Nam!