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Diferencias entre Prana y Apana

Diferencias entre Prana y Apana.

 

Hace tiempo que quería grabar este video para hacerte llegar claramente las diferencia entre prana y apana para que aprendas uno de los principio básicos más importantes en la práctica de yoga y en realidad un concepto importante en la vida diaria, pues sin prana no hay apana y sin apana no hay prana de nuevo.

 

El equilibrio entre Prana y Apana se da cuando la energía de ambos procesos crea una circulación fluida.

 

Te explico más detalladamente en el vídeo.

Qué lo disfrutes!

 


Características

Duración: 12 min


Dificultad: Principiante


Categoría: Consejos Yogui



Comentarios

  • Ana Luisa González Hernández

    Muchas gracias!, Maravillosas estas miniclases teóricas que nos dan más idea de como trabaja la energía en nuestros cuerpos. Sat Nam!

  • Marta Millán Yoga

    Magnífico. Sat Nam!

  • ANNA MARIA SALAT DUCH

    Gracias Marta, Ahora entiendo mis problemas de gases y inflamacion abdominal. Debo soltar

  • Marta Millán Yoga

    Magnífico. Sat Nam!

  • Ana Pardo Peña

    Gracias Marta por la explicación, siempre aprendo algo nuevo, Sat Nam

  • Marta Millán Yoga

    Adelante, Sat Nam!
     

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