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Cómo colocarse el turbante para practicar!

Cómo colocarte un turbante para practicar.

En este vídeo te explico como colocarte el turbante para realizar tu práctica diaria. Ahora te tocará sentirlo, experimentarlo y decidir si quieres incorporarlo a tu práctica.

 

Bendiciones!


Características

Duración: 20 min


Dificultad: Principiante


Categoría: Consejos Yogui



Comentarios

  • Serena Zannoni

    Hola Marta me encantaria poner turbante ademas me da como la sensación de tener mas recogida mi mente ???? lo q pasa es q tengo el pelo muy debil como si fuera frustrado y por eso no me pongo casi nada en la cabeza ni siquiera una simple gorra , hay algun consejo para eso? Gracias ???? Sat Nam

  • Marta Millán Yoga

    Hola Serena,

    no tengo ninguna recomendación para esto que me comentas, solo que tomes algunas cositas naturales para reforzar el cabello cola de caballo, ortiga, bardana y cálamo. Antes de tomarlo pregunta a la persona que te lo venda en el herbolario si tiene alguna contraindicación con alguna patología que puedas tener.
    Por el turbante, espera a sentirte segura para ponertelo. 

    Bendiciones!

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