Marta, hoy he practicado la clase con el turbante y no me ha dolido la cabeza. Muchas gracias

Exacto, el turbante es clave para la práctcia de kundalini yoga sobre todo y que no duela la cabeza al movilizarse las energias. Me alegra que hayas dado con la clave! Sat Nam.

Gracias. Me encanta. Te contaré mi experiencia con el turbante.

Hola Marta me encantaria poner turbante ademas me da como la sensación de tener mas recogida mi mente ???? lo q pasa es q tengo el pelo muy debil como si fuera frustrado y por eso no me pongo casi nada en la cabeza ni siquiera una simple gorra , hay algun consejo para eso? Gracias ???? Sat Nam

Hola Serena,

no tengo ninguna recomendación para esto que me comentas, solo que tomes algunas cositas naturales para reforzar el cabello cola de caballo, ortiga, bardana y cálamo. Antes de tomarlo pregunta a la persona que te lo venda en el herbolario si tiene alguna contraindicación con alguna patología que puedas tener.
Por el turbante, espera a sentirte segura para ponertelo. 

Bendiciones!